“Muévete, Cuida tu Postura y Protege tu Salud”
Se realizó la difusión de información educativa sobre la importancia de las pausas activas y la ergonomía, brindando recomendaciones prácticas para adoptar una correcta postura corporal al permanecer sentados, de pie o realizar actividades repetitivas. Asimismo, se resaltó la importancia de realizar estiramientos y movimientos durante la jornada, ajustar adecuadamente los espacios de trabajo y estudio, y prevenir la fatiga, los dolores musculares y las lesiones osteomusculares, promoviendo hábitos saludables y el autocuidado.
Zully Natalia Daza Gutierrez
Bienestar al aprendiz
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